どんなに優れたアスリートでも、最終的には時間が彼らをすり減らし始めます。 トム・ハウス博士によると、年齢に逆らう方法はいくつかあります。
ノーラン・ライアンを例にとってみましょう。 オールスターに 8 回選出された彼は、46 歳で引退するまで最高のパフォーマンス レベルを維持しました。
トム・ブレイディは？ アメリカン フットボールのベンジャミン バトンは 45 歳になっても健在です。ブレイディとライアンが同じ指導者に導かれたのも偶然ではありません。
元メジャー リーグの投手であるトム ハウスは、現役時代を経て、スポーツ科学の異端児になりました。 引退後、スポーツ心理学の博士号を含むいくつかの学位を取得しています。 また、いくつかの学術雑誌にも寄稿しています。
ハウスは、アストロズ、パドレス、レンジャーズなど、いくつかのメジャー リーグ クラブのピッチング コーチを務めました。 彼は 1985 年にレンジャーズに加入し、そこでノーランと道を渡りました。
当時、投手は 35 歳以上が引退の対象とされていました。 ハウスがレンジャーズに入団したとき、ノーランはすでに39歳だった。 ハウスの非正統的でありながら非常に効率的な方法のおかげで、彼はさらに7年間トップレベルでプレーし続けました.
ハウスは、NFL でいくつかのクォーターバックと仕事を続けました。 彼の顧客には、Drew Brees、Dak Prescott、Matt Ryan、そしてもちろん GOAT Brady 自身が含まれます。 ハウスは最近、「The Rich Eisen Show」で、ライアンとブレイディのセンセーショナルで長続きするキャリアの類似点について話しました。
「生体力学、機能的強度、精神的/感情的な管理、栄養、回復のための睡眠という 4 つの基本原則に従えば、アスリートが 25 歳のときにできたことを 45 歳のときにできない理由はありません。私たちはそれを証明しました。」 – トムハウス
ハウスは、彼とニューイングランド・ペイトリオッツのヘッドコーチであるビル・ベリチックとの会話を思い出した。 どうやら、ベリチックは、36歳になった後、ハウスが彼に意味を話す前に、ブレイディをトレードすることを強く考えていた. 残りは歴史です。
「私がトム・ブレイディに近づき、ベリチックのオフィスのそばを歩いていたとき、私たちはフィールドに出てフットボールを投げていた.ベリチックは私たちに電話をかけてきた. このとき、ブレイディは 36 歳か 37 歳だったと思います。私はただこう言いました。「ビル、調査によると、トムがやるべきことをやっているなら…彼がティーでやっているのなら、彼が 45 歳になるまでプレーしてはいけない理由はない」 .’ そして、ここにいます。」 – トムハウス
トム・ハウスはブレイディの評価で正しかった
ハウスが予測したように、ブレイディは時間に逆らい、ペイトリオッツがさらに 3 つのスーパーボウル タイトルを獲得するのに貢献し、最終的に 42 歳でフランチャイズを去りました。
彼は 43 歳でタンパベイ・バッカニアーズと契約し、最初のシーズンでスーパーボウルの勝利に導きました。
昨年、ブレイディは驚異的な 5,316 ヤードのパスと 43 回のタッチダウンを記録しました。 今シーズン終了後の引退が強く示唆されているにもかかわらず、彼はまだタンクにたくさん残っているようだ。
トム・ハウスがなければ、それは不可能だったでしょう。
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